Mężczyzna bez planu jest jak okręt bez celu. Błąka się w różnych kierunkach, w ciągłej niepewności, nie wiedząc gdzie płynie. Wybierz swój kurs! To może być kiepski, a nawet zły kurs, ale musi być jakiś kierunek! Bo da się skorygować plany, ale nie da się skorygować braku planów.

„Projektowanie Twojej Przyszłości” to program dla mężczyzn, oparty o system „Future Authoring” autorstwa Jordana Petersona, który ma na celu wytyczyć Twoją ścieżkę w przyszłość. Ten program pomoże Ci zidentyfikować Twoje cele życiowe, zarówno krótko- jak i długoterminowe, oraz stworzyć konkretny plan działania, aby je osiągnąć. Nauczysz się technik zarządzania swoimi celami oraz rozwiniesz umiejętności samodyscypliny, które są niezbędne do osiągnięcia sukcesu.

Program „Projektowanie Twojej Przyszłości” oferuje skuteczne metody na przezwyciężenie przeszkód oraz realizację Twoich marzeń. Dowiesz się, jak wybrać cele, które są dla Ciebie najważniejsze, i jak skutecznie je zdobywać. Odkryjesz siebie na nowo, zrozumiesz swoje mocne strony i nauczysz się wykorzystywać je w praktyce.

Przystępując do tego programu, masz szansę na zmianę swojego życia na lepsze. Zyskasz jasność co do swojej przyszłości, pewność siebie i motywację do działania. Zaczniesz krok po kroku budować życie, o jakim zawsze marzyłeś, uwalniając swój pełen potencjał!

Instrukcja:

  • Nie korzystaj z tej strony z przeglądarki w trybie Incognito, bo twój specjalny kod przepadnie.
  • Zmiany w tekście są automatycznie zapisywane po ich wprowadzeniu.
  • Zapisz w osobnym miejscu swój identyfikator uczestnika.



Idealna przyszłość

Pozwól sobie na marzenia na jawie lub fantazjowanie. Pomyśl o swojej przyszłości na najbliższe trzy do pięciu lat. Wyobraź sobie idealnego Siebie. Wyobraź sobie, że wszystko Ci się udaje. Wyobraź sobie idealnego Siebie. I jak takim się widzisz, zacznij odpowiadać na pytania.


Jedna rzecz, którą mógłbyś zrobić lepiej

Gdybyś mógł wybrać tylko jedną rzecz, którą mógłbyś robić lepiej, co by to było?

Rzeczy, o których warto wiedzieć

O czym chciałbyś dowiedzieć się więcej w ciągu najbliższych sześciu miesięcy? Dwa lata? Pięć lat?

Życie towarzyskie w przyszłości

Opisz swoje idealne życie towarzyskie. Przyjaciele i współpracownicy są ważną częścią znaczącego, produktywnego życia. Poświęć chwilę na zastanowienie się nad swoją siecią społecznościową. Pomyśl o przyjaciołach, których chciałbyś mieć i kontaktach, które chciałbyś nawiązać. Rozsądnie jest wybierać przyjaciół i współpracowników, którzy są dla ciebie dobrzy.

Twoja aktywność rekreacyjna w przyszłości

Opisz, jak wyglądałoby twoje życie w czasie wolnym, gdyby było naprawdę produktywne i przyjemne. Poświęć chwilę na zastanowienie się nad zajęciami, które chciałbyś wykonywać poza obowiązkami, takimi j a k praca, rodzina i szkoła. Wybrane zajęcia powinny być wartościowe i mieć osobiste znaczenie.

Życie rodzinne w przyszłości

Poświęć chwilę na zastanowienie się nad swoim domem i życiem rodzinnym. Spokojne, harmonijne życie rodzinne zapewnia ludziom poczucie przynależności, wsparcie dla ich ambicji i wzajemny cel. Opisz jak wyglądałaby Twoja idealna rodzina. Możesz napisać o swoich rodzicach i rodzeństwie, o swoich planach dotyczących własnego partnera, o swoich dzieciach - lub o wszystkich tych rzeczach. Jaki partner byłby dla ciebie dobry? Jak mógłbyś poprawić swoje relacje z rodzicami lub rodzeństwem?

Twoja kariera w przyszłości

Poświęć chwilę na zastanowienie się nad swoją karierą szkolną lub zawodową. Gdzie chcesz być za sześć miesięcy? Za dwa lata? Za pięć lat? Dlaczego? Co chcesz osiągnąć? Wiele z tego, co ludzie uważają za angażujące w życiu, jest związane z ich karierą. Dobra kariera zapewnia bezpieczeństwo, status, zainteresowanie i możliwość wniesienia wkładu w życie społeczności.

Cechy, które podziwiasz

Poświęć chwilę, aby pomyśleć o dwóch lub trzech osobach, które najbardziej podziwiasz. Kim one są? Jakie posiadają cechy, które chciałbyś posiadać? Ludzie, których automatycznie podziwiasz, mają cechy, które chciałbyś posiadać lub naśladować. Zidentyfikowanie tych cech może pomóc ci określić, kim chcesz być.

Twoja aktywność fizyczna w przyszłości

Opisz swoją drogę do idealnego rozwoju fizycznego:
• Jakie sporty najbardziej lubisz?
• W jakich sportach chcesz być najlepszy?
• Jakie chcesz mieć osiągnięcia?
• Jakie sporty walki najbardziej Cię interesują?
• Jak chcesz wyglądać zewnętrznie?

Idealna przyszłość: Pełne podsumowanie

Ten krok daje ci szansę na zintegrowanie wszystkich rzeczy, o których właśnie pomyślałeś i napisałeś.

Wyobraź sobie swoją idealną przyszłość:
• Kim chcesz być?
• Co chcesz zrobić?
• Gdzie chcesz skończyć?
• Po co ci te rzeczy?
• Jak zamierzasz osiągnąć swoje cele?
• Kiedy wprowadzisz swoje plany w życie.


Poprawa nawyków

Zmiana nawyków to proces wymagający czasu i zaangażowania, ale jest to kluczowy krok w drodze do lepszego życia. Nawyki kształtują nasze życie i wpływają na to, kim jesteśmy oraz kim możemy się stać. Skupmy się na identyfikacji i poprawie tych nawyków, które mogą blokować Twój rozwój. Zastanów się nad aspektami swojego życia, które wymagają zmiany, i pomyśl, jak chciałbyś je poprawić.


Nawyki w szkole, na uczelni, w edukacji, na szkoleniach

Jakie aspekty nauki chciałbyś poprawić? Czy chodzi o lepsze zarządzanie czasem nauki, bardziej efektywne metody nauki, czy może zwiększenie motywacji do uczestnictwa w zajęciach?

Nawyki w pracy

Czy chcesz poprawić swoją produktywność, relacje z kolegami z pracy, czy może zarządzanie stresem w miejscu pracy?

Czas z przyjaciółmi i rodziną

Jakie zmiany chciałbyś wprowadzić w spędzaniu czasu z bliskimi? Czy chodzi o bardziej jakościowy czas, lepszą komunikację, czy może częstsze spotkania?

Nawyki dotyczące zdrowia

Jakie aspekty zdrowia chciałbyś poprawić? Czy chodzi o dietę, regularne badania, sen, czy może zarządzanie stresem?

Nałogi – palenie, alkohol, narkotyki

Czy masz nałogi, z których chciałbyś się wyzwolić? Jakie kroki jesteś gotów podjąć, aby to osiągnąć?

Nawyki dotyczące finansów, zarabiania, wydawania, marnowania

Czy chcesz lepiej zarządzać swoimi finansami? Jakie zmiany chciałbyś wprowadzić w swoich wydatkach, oszczędnościach lub sposobie zarabiania pieniędzy?

Nawyki korzystania z mediów społecznościowych

Jakie zmiany chciałbyś wprowadzić w swoim korzystaniu z mediów społecznościowych? Czy chodzi o ograniczenie czasu spędzanego online, bardziej świadome korzystanie, czy może zarządzanie swoim wizerunkiem online?

Nawyki dotyczące pornografii internetowej

Czy masz nawyki związane z pornografią internetową, które chciałbyś zmienić? Jakie kroki jesteś gotów podjąć, aby to osiągnąć?

Nawyki korzystania z ekranów w inny sposób

Jakie zmiany chciałbyś wprowadzić w korzystaniu z urządzeń elektronicznych? Czy chodzi o ograniczenie czasu spędzanego przed ekranem, bardziej efektywne wykorzystanie technologii, czy może zmniejszenie uzależnienia od elektroniki?

Nawyki zarządzania czasem

Jakie aspekty zarządzania czasem chciałbyś poprawić? Czy chodzi o lepsze planowanie dnia, eliminowanie rozpraszaczy, czy może efektywniejsze wykonywanie zadań?

Nawyki dotyczące sportu i aktywności fizycznej

Jakie zmiany chciałbyś wprowadzić w swoim podejściu do sportu i aktywności fizycznej? Czy chodzi o zwiększenie regularności ćwiczeń, znalezienie odpowiedniej formy aktywności, czy może poprawę motywacji do treningów?

Codzienna rutyna

Jakie aspekty swojej codziennej rutyny chciałbyś zmienić? Czy chodzi o wprowadzenie nowych nawyków, lepsze zarządzanie porankiem i wieczorem, czy może bardziej zorganizowane podejście do dnia?

Negatywna przyszłość

Zastanów się, jak wyglądałoby twoje życie, gdybyś nie zdefiniował lub nie realizował swoich celów, gdybyś pozwolił swoim złym nawykom wymknąć się spod kontroli.


Cztery cnoty

W życiu istnieją pewne cechy, które znacząco wpływają na nasze sukcesy i relacje z innymi. W tym rozdziale skupimy się na czterech kluczowych cnotach: pracowitości, przedsiębiorczości, asertywności oraz stanowczości. Pracowitość to fundament osiągania celów, dzięki wytrwałości i zaangażowaniu. Przedsiębiorczość pozwala nam dostrzegać i wykorzystywać szanse, które inni mogą przeoczyć. Asertywność i stanowczość umożliwiają nam skuteczne wyrażanie swoich potrzeb i przekonań, budując szacunek i zaufanie w relacjach. Wspólnie przyjrzymy się, jak rozwijać te cnoty, aby stały się integralną częścią Twojej osobowości.


Obecna pracowitość

Jakie aspekty twojego życia pokazują, że jesteś pracowity? W których obszarach możesz się pochwalić wysokim poziomem pracowitości? Podaj konkretne przykłady swojej efektywności.

Obecny brak pracowitości

W jakich dziedzinach brakuje ci pracowitości? Gdzie dostrzegasz możliwość poprawy swojej wydajności? Wskaż, w jakich sytuacjach mogłeś być bardziej zaangażowany.

Poprawa pracowitości

Które obszary twojego życia są najłatwiejsze do poprawy pod względem pracowitości? Jakie kroki możesz podjąć, aby zwiększyć swoją efektywność? Zastanów się, gdzie możesz najszybciej zobaczyć rezultaty.

Idealna pracowitość

Jak wyobrażasz sobie siebie jako idealnie pracowitą osobę? Co chciałbyś osiągnąć dzięki maksymalnej efektywności? Opisz, jak wyglądałby twój idealny stan pracowitości.

Obecna przedsiębiorczość

Jakie działania pokazują twoją przedsiębiorczość na co dzień? W których obszarach jesteś szczególnie innowacyjny i skuteczny? Podaj przykłady, gdzie twoja przedsiębiorczość się wyróżnia.

Obecny brak przedsiębiorczości

W jakich aspektach brakuje ci przedsiębiorczości? Gdzie widzisz pole do poprawy swojej inicjatywy i kreatywności? Wskaż obszary, w których mogłeś być bardziej aktywny.

Poprawa przedsiębiorczości

Jakie kroki możesz podjąć, aby poprawić swoją przedsiębiorczość? W których dziedzinach najłatwiej będzie ci rozwinąć swoją inicjatywę? Zastanów się, gdzie możesz najszybciej i najwygodniej zobaczyć efekty swoich działań.

Idealna przedsiębiorczość

Jak wyglądałby twój idealny stan bycia przedsiębiorczym? Jakie cele chciałbyś osiągnąć dzięki większej inicjatywie? Opisz, jak wyobrażasz sobie siebie jako w pełni przedsiębiorczą osobę.

Obecna asertywność

W jakich sytuacjach wykazujesz się asertywnością? Gdzie twoja zdolność do wyrażania siebie jest na dobrym poziomie? Pochwal się przykładami, gdzie twoja asertywność się sprawdza.

Obecny brak asertywności

Gdzie brakuje ci asertywności i pewności siebie? W jakich sytuacjach mogłeś być bardziej asertywny?

Poprawa asertywności

Zastanów się, w jakich obszarach możesz poprawić swoją asertywność. W których obszarach najłatwiej będzie ci wzmocnić twoją asertywność? Gdzie potrzebujesz aby jeszcze bardziej stanąć po swojej stronie? Wobec kogo chciałbyś być bardziej asertywny?

Idealna asertywność

Jak wyobrażasz sobie siebie jako idealnie asertywną osobę? Jakie korzyści chciałbyś osiągnąć dzięki większej pewności siebie? Opisz, jak wyglądałby twój idealny stan asertywności.

Obecna stanowczość

W jakich sytuacjach przejawiasz stanowczość? Gdzie twoja zdolność do bycia konsekwentnym i trzymania się swoich decyzji jest na dobrym poziomie? Pochwal się przykładami, gdzie twoja stanowczość przynosi korzyści.

Obecny brak stanowczości

Gdzie brakuje ci stanowczości? W jakich sytuacjach mogłeś być bardziej zdecydowany? Zastanów się, w jakich obszarach możesz poprawić swoją stanowczość.

Poprawa stanowczości

Jakie kroki możesz podjąć, aby poprawić swoją stanowczość? W których sytuacjach najłatwiej będzie ci stać się bardziej konsekwentnym? Opisz, gdzie możesz szybko zobaczyć efekty swojej pracy nad stanowczością.

Idealna stanowczość

Jak wyobrażasz sobie siebie jako idealnie stanowczą osobę? Jakie cele chciałbyś osiągnąć dzięki większej zdecydowaniu i konsekwencji? Opisz, jak wyglądałby twój idealny stan stanowczości.